Беременность - это самый необыкновенный период в жизни каждой женщины

В тебе зарождается новая жизнь! И от тебя во многом зависит здоровье твоего будущего малыша. Не тяни и как можно раньше вставай на учёт по беременности, выполняй все указания врача. Употребляй только здоровую пищу, налегай на фрукты, ягоды и овощи, чаще выходи на прогулку, будь в движении — это поможет сохранить твою фигуру и облегчить роды.

После душа используй увлажняющие средства, чтобы сократить до минимума появление растяжек. Старайся больше думать о хорошем. Понятно, что это нелегко, в тебе сейчас бушует фонтан эмоций: то смех, то слезы, то страх. Ведь так хочется стать хорошей мамой. Не переживай, всё у тебя получится! Миллионы будущих мам прошли через это.

Соберись, подумай, что ты должна успеть сделать заранее, приготовь сумку для роддома. Настройся на долгожданную встречу с твоим ребёнком, скажи ему, как ты его любишь и ждёшь, спой колыбельную, поверь, он слышит и чувствует тебя, когда ты плачешь, ему тоже грустно, когда тебе весело и ты смеёшься, он улыбается вместе с тобой. Как видишь, здоровье и счастье твоего ангелочка в твоих руках. Береги его. Совсем скоро ты познаешь настоящее счастье материнства.

Статья выкуплена на etxt.ru у just_all